こんにちは。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
池上店マエダジュンコです。
さて、寒波到来で毎日寒さが続いてますね。
皆様体調はいかがでしょうか?
私は毎日の朝ごはんはしっかり食べます。
お昼ごはんの時間が読めないのと、昔からの習慣ですが‥
仕事の時はパンだとエネルギーが持たないのでごはんが多いです。
そして、ご飯にはお味噌汁!
最近、お味噌汁のお味噌に凝っています。
麦味噌。九州出身の方は馴染みがあると思いますが私は関東出身の為、合わせ味噌で育ちました。
麦味噌美味しい!!
びっくりです。
気づいてはいましたが、実際自分で試してみると、全然違うことに気がつきました。
近所のスーパー(オオゼキさん)で沢山種類があり数種類少しずつ毎日具材に合わせて変えてます。
それだけで、旅行気分🎵味わえます。
先月海外に行かせてもらい、改めて日本食の素晴らしさと奥深さを痛感しました。
健康オタクな私ですが、サプリメントは続いたためしありません。味噌汁にはサプリメント以上の健康効果があるそうです。
もちろん、美容効果も!美白便秘予防などなど、
ご飯とお味噌汁で師走の忙しい時期も元気に乗り切ります(^^)
ブルースタイル年末12月30日まで営業しております。
年始は4日から。
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