おはようございます（＾＿＾）☆
御嶽山店の島田です。
梅雨もやっと明けそろそろ夏本番ですね！
毎年毎年、暑くなってきてますが、、、

部屋にいても熱中症になると聞き

怖いですよね〜

熱中症について調べました！

熱中症対策には「水分の補給」と「塩分（ナトリウム）の補給」が必要で牛乳が良いそうです♪
牛乳を飲むことで筋力がアップして血液量も増加すると、暑さに負けない体がつくるそうです。

そして外は暑いので先日、江ノ島水族館に行ってきました〜
  

イルカって賢いですよね！！

可愛かったです（＾ν＾）

  
BLUE STYLE御嶽山店

島田香織

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