皆さん、こんにちは！

ブルースタイル戸越銀座店

アシスタントの深海です😃

先日のお休みの日に水族館に行って参りました！

夜の時間にやっているナイトアクアリウムというものに行ったのですが、

昼間とは違うライトアップがされていたりして、　　　　　とても綺麗でした✨

よかったら皆さんもぜひ行ってみて下さい☺️

ブルースタイル　深海

こんにちは😃アシスタントの酒井です！

今日は久しぶりにしっかりとした料理を作りました！われながらバランスの良い食事ができたと思います♫

今日は気温が下がって、温かいうどんが食べたくなったので、きのこのあんかけうどんを作ってみました！

おかずは、肉巻きたまごと、水菜とちくわの胡麻マヨサラダです✨

皆さんもしっかり栄養をとり、免疫をつけてコロナに打ち勝ちましょう💪🏻

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こんにちは！

ブルースタイル戸越銀座店、スタイリストの松尾です！

9月に入り不安定な気候が続きますが皆様いかがお過ごしですか？

私は最近ウォーキングを始めました！

自粛が続き、運動不足に磨きがかかってしまってすごく太りました。

そこで、サロンからお家まで歩いたり休みの日も出来るだけ電車を使わず行動しました！

1時間20分くらい歩いて1万2千～1万5千歩が平均です！

目標は2万歩行きたいなって思っています。

気軽に出来るオススメの運動法があれば教えていただきたいです！

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