こんにちは！

ブルースタイル戸越銀座店スタイリストの松尾です！

突然ですが、皆さんは休日どのようにお過ごしですか？

私は先日岩盤浴に行きました。

元から大好きで暇さえあれば行きます！

代謝が悪いので岩盤浴でたっぷり汗をかくと気持ちがいいです！

いつものように汗をかきにフラッと行くと

新しいイベントがありました！

！！！ヨガレッスン！！！

ヨガ初体験をしました！

運動をする機会が減り、ガチガチだった筋肉がほぐれていくような感じがしました。

心も体もリラックスできて最高でした！

今まで興味はあったもののなかなか踏み出せませんでしたが、体験やってます！ってなるとお試ししやすいです！

その後も汗をかいて温泉でのんびり。

最後はコーヒー牛乳で締めます！

そして外に出るときにはUVケアも忘れずに！

せっかく潤った髪も紫外線に浴び続けると水分がとび乾燥してしまいます。

お店で販売してますのでまだもってない！という方は是非明日からケアを始めてください！

皆さんの休日の過ごし方、1人でもいけるオススメな場所があれば教えていただきたいです！

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